Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3302 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 138,92g | Karb: 528,35g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Malam: Oryza Ideal Reis, Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomatenmark, Jardinelle Kichererbsen, Tesco Value Red Kidney Beans, Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen, Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: miree Paprika Chili, Ener Bio Soft Aprikosen, Myprotein Omega 3, BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Mangos, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|