|
|
1551 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 84,71g | Karb: 159,76g.
Makan Pagi: Café au Lait, Danone Vitalinea, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Flocons de Grand Epeautre . Makan Siang: Lay's Chips, Carrefour Gruyère Râpé , Fiorini Bolognaise 100% Boeuf, Spaghetti. Makan Malam: Lesieur Mayonnaise Légère , Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Vin Rosé, Saumon. Camilan/Lainnya: Vin Chardonnay. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 48 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecileluma
|