|
Чиа пудинг
|
1362 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 84,54g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко , Гречка Отварная. Makan Siang: Лук, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Тушеные Овощи. Makan Malam: Куриная Печень, Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа. lagi...
|
|
 Komentar
А как готовили чиа пудинг ? У меня семена лежат без дела
14 Jun 18 oleh anggota: НаДеЖдА ♌️
|
2 ст.ложки залила кокосовым молоком, и на ночь в холодильник.
Заливать их можно как обычным молоком, кефиром, соками, либо измельченной клубникой, вишней и тд
14 Jun 18 oleh anggota: lina-fendel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina-fendel
|