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Wenn heute nichts dazwischen kommt, mache ich über Wochenende das Abnehm-Programm par excelence!!! Ca. 1700 km Motorrad fahren...
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2067 kkal
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Lemak: 71,22g | Prot: 90,70g | Karb: 249,68g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Aldi Looping, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Hofmaier Truthahn Salami. Makan Siang: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, American Style Hamburger Brötchen, Lidl Chicken Burger, Culinea Straußenburger. Makan Malam: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Altapharma Omega-3-6-9. lagi...
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2887 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Mengemudi - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
14 Jun 18 oleh anggota: schockokrossi
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😂😂😂 pro km ein kilo fallenlassen???
14 Jun 18 oleh anggota: mbkrebs
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14 Jun 18 oleh anggota: Eule aus Bremen
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14 Jun 18 oleh anggota: isa8.8
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Dann sitzt am Ende aber ein Skelett auf dem Motorrad 😂🤣😂🤣@🦀
14 Jun 18 oleh anggota: schockokrossi
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Einmal Richtung Trier, dann Soissons/Frankreich und wieder zurück...
14 Jun 18 oleh anggota: Olli_._Ri
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Motorradfahren verbrennt nur wahnsinnig viel Kalorien... 308 Kcal/h
14 Jun 18 oleh anggota: Olli_._Ri
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14 Jun 18 oleh anggota: schockokrossi
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Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
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