Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 66,54g | Karb: 208,70g.
Makan Pagi: Эмир Сметанковый Сыр, Сливочное Масло, Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Салат с Вареными Яйцами. Camilan/Lainnya: Чай, Финик, Грецкие Орехи, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|