Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 64,05g | Karb: 140,61g.
Makan Pagi: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ekselence Мороженое Карамельное, Solo Сыр Качотта, Окей Груша Конференс, Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами. lagi...
|
|
128 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|