Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 193,98g | Karb: 189,19g.
Makan Pagi: Ja! Zarte Haferflocken, Nesquik Knusper-Frühstück, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Makan Siang: Großer Cheeseburger. Makan Malam: Kaufland Pasta Sauce Arrabbiata, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Natural. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|