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Endlich, endlich habe ich auch eine Fitbit Uhr , so toll ! Hab dank Nachtdienst schon 4000 Schritte gemacht und es ist gerade mal 7:00 Uhr 😜! Mal sehen was heut noch dazu kommt ... na gut gehe ja jetzt erst mal schlafen ... aber bin voll mutiviert mich viel zu bewegen ! Schön Tag euch allen !
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1030 kkal
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Lemak: 40,72g | Prot: 44,05g | Karb: 121,63g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Makan Siang: Nusskuchen, Erdbeerkuchen. Makan Malam: Maredo Kartoffelecken, Bockwurst. lagi...
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