Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 54,12g | Karb: 149,40g.
Makan Siang: 酪梨, Kewpie 胡麻醬, 沙拉, 鴨蛋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 熱美式. Makan Malam: 金針菇, 綠辣椒, 小黃瓜, 豆包, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Camilan/Lainnya: 全聯 綠豆薏仁湯, 義美 豆花, 芒果, 荔枝. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|