|
Wahnsinn!!!! 😳🎉😊
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 20,42g | Prot: 65,76g | Karb: 195,32g.
Makan Pagi: Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee, Vollkornbrot, Philadelphia Balance, Gelbe Paprika, Tomaten. Makan Siang: Edeka Zuckerschoten, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Milchkaffee. Makan Malam: Milsani Reine Buttermilch, Zitronensaft. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Grüner Tee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
664 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|