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Beast mode ON...ma forse rifletto un pó troppo! :)
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2466 kkal
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Lemak: 55,92g | Prot: 183,87g | Karb: 312,23g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, 100% Sciroppo d'acero, Prozis Burro di Arachidi, Aptonia Whey 3 Chocolate, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Funghi, Philadelphia Philadelphia, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, De Cecco Linguine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Jocca Fiocchi di Latte, Carrefour Speck, 100% Sciroppo d'acero, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato. Makan Malam: Fragole, Pesca, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella, Pesce Persico, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Zucchero, Conad Gallette di Mais Biologiche, Cioccolato Fondente, Pere, Morato American Integrale, Sma Supermercati Lonzino. lagi...
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 Komentar
L'importante è che ti sei messo la crema 🤙
13 Jun 18 oleh anggota: barbaragambini
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si si...l ho messa ma non mi ha protetto del tutto...sono come un peperone ora :/ ;)
13 Jun 18 oleh anggota: MatteoLkm
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Matteo ma con quelle spalle quando ti sei tuffato hai diviso le acque come mosè? 👏🤣💪
13 Jun 18 oleh anggota: Patrizia1975
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@patrizia1975 ahaha no no...sono entrato piano piano, ho solo alzato il livello dell'acqua :) ;P
13 Jun 18 oleh anggota: MatteoLkm
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Sejarah Berat Badan MatteoLkm
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