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890 kkal
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Lemak: 27,38g | Prot: 43,28g | Karb: 126,74g.
Makan Pagi: Calahua Leche de Coco, Avena, Zumo de Limón, Almendras. Makan Siang: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: All Bran Original, Calahua Leche de Coco, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Camilan/Lainnya: Marinela Triki Trakes, Pepino (Pelado), Jícama. lagi...
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250 kkal
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Latihan:
Cardio - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan alejandra🙊figueroar
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