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1030 kkal
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Lemak: 44,44g | Prot: 114,10g | Karb: 43,07g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, BioBio Sonnenblumenkerne Geschält, REWE Grünkohl, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Makan Malam: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Haferkekse. lagi...
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 Komentar
12 Jun 18 oleh anggota: mbkrebs
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12 Jun 18 oleh anggota: passich
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gute idee, ich mampf den meist nur weihnachten zur ente 😊
12 Jun 18 oleh anggota: mbkrebs
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Sejarah Berat Badan passich
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