Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 110,40g | Karb: 82,51g.
Makan Pagi: Charlotte Pão Integral Multigrãos , Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Makan Malam: Tomates, Copacol Coxinha da Asa Temperada. Camilan/Lainnya: Outback Chopp, Uísque, Ovo Cozido, Copacol Coxinha da Asa Temperada, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|