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3 semanas sem treinar 😣
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1210 kkal
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Lemak: 57,58g | Prot: 80,00g | Karb: 94,60g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Biscoito de Polvilho, Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Makan Siang: Feijão Tropeiro, Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vitamina de Abacate, Naturovos Albumina, Pastel de Carne. lagi...
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Como diria o Romário: treinar pra que ?
12 Jun 18 oleh anggota: CaosNyce
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Sejarah Berat Badan hellen_sabrina003
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