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Mein Mittagessen. Heute Reistag.
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1588 kkal
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Lemak: 17,16g | Prot: 65,89g | Karb: 288,56g.
Makan Pagi: Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Freshona Apfelmus, Reis (Gekocht). Makan Malam: Zimt, Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Magerquark, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Erdbeermilch, Sondey Envitas Creme & Frucht, Minze, Zitrone, Gurke (mit Schale), Ingwer, Leitungswasser. lagi...
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Sejarah Berat Badan mel 1979
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