Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 158,57g | Karb: 299,54g.
Makan Pagi: Alpro Soya Latte di Soia Light, Fiocchi d'Avena, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli. Makan Siang: Orogel Cubello Spinaci, Filetto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Riso. Makan Malam: BPR Extreme Maximus Isowhey, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette con Quinoa, Albume d'uovo, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Camilan/Lainnya: Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Banana, Bresaola, Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|