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1390 kkal
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Lemak: 43,60g | Prot: 95,35g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Weintrauben, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Heidelbeeren, Weintrauben, Pfirsiche, Butter, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Heinz Worcester Sauce, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Rührei, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen. Makan Malam: Sweet Valley Cranberries, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Gelatelli Frozen Skyr Natur. lagi...
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 Komentar
Mhhhh lecker, lass es dir schmecken!
12 Jun 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Achso und halte dir den Donnerstag schon mal frei, denke zu 80 % bleib ich bis Freitag ;-). Würde mich freuen.
12 Jun 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Der Donnerstag ist absolut für dich reserviert😉 fahre so früh es geht nachhause,...
12 Jun 18 oleh anggota: esche85
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12 Jun 18 oleh anggota: Nizzy1988
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12 Jun 18 oleh anggota: schockokrossi
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Coole Tasse! Wünsche nen guten Start in den Tag
12 Jun 18 oleh anggota: kerker00
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Sejarah Berat Badan esche85
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