Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 53,43g | Karb: 131,79g.
Makan Pagi: 李子, 芒果, 7-11 熱美式, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鴨蛋. Makan Siang: 豆包, 義美 五香滷汁豆乾, 紅燒肉. Makan Malam: 肉粽. Camilan/Lainnya: 全家 金色三麥霜淇淋, 荔枝. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|