Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 50,43g | Karb: 88,54g.
Makan Pagi: Plain Waffle, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Makan Siang: Cub Foods Hamburger Buns, Green String Beans, Unsweetened Iced Tea, Kroger Sweet Slaw , Wegmans BBQ Pulled Pork. Makan Malam: Sweet Onions , Cucumber (Peeled) , Sour Cream (Cultured) , Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Hy-Vee Mixed Nuts, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Vodka. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddpen
|