Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
161,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 62,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 177,06g | Karb: 211,69g.
Makan Pagi: Mövenpick Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Dinkel Vollkorn, Mischkornbrot, Hofmaier Sülzkotelett. Makan Siang: Aldi Rindersteak, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot, Linessa Aprikosenmarmelade, Mischkornbrot. Makan Malam: Ciabatta, Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamius
|