Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 83,85g | Prot: 91,06g | Karb: 196,76g.
Makan Pagi: Nastrecce Croissant Cioccolato, Croissant alla Marmellata, Croissant o Cornetto, Noci, Albicocche. Makan Siang: Salsa di Soia, Avocado, Tartare, Gallo Riso Ribe. Makan Malam: Prosecco, Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Bresaola. Camilan/Lainnya: Pesca. lagi...
|
|
1467 kkal
|
Latihan:
Mat Pilates - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monivic
|