Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 100,43g | Prot: 45,18g | Karb: 30,33g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 7-11 BBQ棒棒腿, 7-11 白蘿蔔, 7-11 新手工高麗菜捲. Makan Malam: 椰子油, 全聯 豬梅花肉, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 金針菇. Camilan/Lainnya: 澳洲堅果. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|