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banana chia linhaca e pacoca
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1655 kkal
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Lemak: 62,26g | Prot: 61,57g | Karb: 193,30g.
Makan Pagi: Montevérgine Tub-In Leite, Eskimó Sorvete Grand Nevado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Farofa de Ovo, Bife a Milanesa, Macarronada. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Banana. lagi...
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2351 kkal
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Latihan:
corrida 4k - 36 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 24 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan thagardini
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