Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 142,29g | Karb: 154,04g.
Makan Pagi: Tutsi Pop, BPI Sports Whey HD, Lala Leche Deslactosada Light, Avena Instantánea con Nueces, Pasas y Dátiles. Makan Siang: Quaker Stila Manzana Canela, Atún Aleta Amarilla, Gohan. Makan Malam: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Blanco (24g), Lala Leche Deslactosada Light, Nopalia Tortillas de Nopal, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Pollo Fresco Natural, Whey HD Whey HD. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan josueacuna
|