Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 74,25g | Prot: 96,95g | Karb: 111,68g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Fish House Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Стандарт Овсяная Крупа. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Ближние Горки Колбаски Охотничьи . Camilan/Lainnya: Избенка Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|