Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 63,46g | Karb: 43,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _O.l.e.s.i.y.a_
|