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pre entreno: alfajor varsovienne y chocolate de avellanas con un sandwich de mantequilla de mani tambien me comi unos huevitos de chocolate pero no tenian ningun brillo
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2349 kkal
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Lemak: 99,10g | Prot: 189,40g | Karb: 152,10g.
Makan Pagi: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Jumbo Pan Molde Wholegrain, Karina Chocolate Pasas y Avellanas, Varsovienne Alfajor. Makan Siang: Svelty Yogurt Batido, Colun Queso Light, San Jose Atún Desmenuzado en Agua. Makan Malam: Kunstmann Cerveza Miel. Camilan/Lainnya: Queso Crema, Palta, Salmón, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Scientific Body Fast Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
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Sejarah Berat Badan jpepo
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