|
|
1591 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 75,44g | Karb: 176,18g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café au Lait, Chavroux Mini Portion, Schär Pain sans Gluten. Makan Siang: Vin Rosé, Huile d'Olive, Champignons, Asperge, Sauce Béchamel, Fiorini Feuilles de Lasagne, Carrefour Filet de Poulet. Makan Malam: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Brocoli, Haricots Verts, Salade Verte, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti , Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Bonbons Durs, Smoothie, Doritos Nacho Cheese , Gouda ou Edam. lagi...
|
|
2287 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 44 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecileluma
|