Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3387 kkal
|
Lemak: 272,47g | Prot: 207,23g | Karb: 37,16g.
Makan Pagi: Butter, Clover Gouda Cheese, Onions, Minced Pork. Makan Siang: Pork Loin (Whole). Makan Malam: Cheese, Butter, Minced Pork. Camilan/Lainnya: Peanuts. lagi...
|
|
2415 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dustin_edward
|