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今天的晚餐，老公請朋友吃飯，冷筍、炒麵、炒空心菜、涼拌鹿角菜（海菜）炒海瓜子、鹹酥魚蛋、蚵仔酥 ，我光吃冷筍、空心菜、涼拌菜，就超飽的，其他的吃了一點，還喝了三四杯飲料，算了，這餐就不計算了，中午還吃了一個便當😂😂😂，反正也超過了😤😤😤
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1695 kkal
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Lemak: 62,69g | Prot: 80,50g | Karb: 205,74g.
Makan Pagi: 萬歲牌 熱帶纖果, 茶裏王 台式綠茶, 光泉 鮮奶, 起司蛋餅. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 炒空心菜, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓綜合果汁飲料, 波蜜 芭樂汁, 辣炒海瓜子, 蚵仔煎, 魚蛋, 海帶（加醬油）, 竹筍. Camilan/Lainnya: 茶裏王 日式無糖綠茶. lagi...
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Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
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