|
Heeft er iemand tips voor een 'cheat meal' van rond de 500-600 kcal? Dus iets lekkers zoals frietjes, pizza, pasta etc? De sla komt me bijna de neus uit haha 😄
|
1114 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 50,15g | Karb: 113,04g.
Makan Pagi: Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracotte, Douwe Egberts Koffie. Makan Siang: Gele Paprika's, Kappertjes, Jumbo Crema Di Balsamico, AH Serrano Ham, Cherrytomaten, Président 12 Petits Chèvres Doux, AH Wilde Perziken, Veldsla. Makan Malam: Mora Frikandel (Oven), Mora Kipcorn, Appelmoes, Remia Friteslijn, Aviko Dikke Airfryer Friet. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Chips Naturel. lagi...
|
|
 Komentar
09 Jun 18 oleh anggota: bianca114,7
|
09 Jun 18 oleh anggota: Helena0567
|
Of chinees, vind ik ook lekker
09 Jun 18 oleh anggota: Helena0567
|
09 Jun 18 oleh anggota: hanneke2712
|
Ik eet wel geregeld Pizza, patat o.i.d. maar weeg het wel af. Ook evt. sauzen weeg ik af.
09 Jun 18 oleh anggota: Zonnetje inhuis
|
Zelfgemaakte hamburger inderdaad lekker met gebakken uien en champignons tomaat etc . Plak kaas erop laten smelten 🙌
09 Jun 18 oleh anggota: willeke.
|
09 Jun 18 oleh anggota: Kell.
|
Kipshoarma met sla, tomaat komkommer, kaas en ui klein beetje knoflook saus gezonde versie kapsalon😃👌🏾
09 Jun 18 oleh anggota: linshelu
|
09 Jun 18 oleh anggota: lgreinerart
|
Friet wel gewoon ketchup ipv mayo 👍🏻
09 Jun 18 oleh anggota: Esther_88
|
Wagner piccolinis tomaat mozzarella (mag je er 7 voor 459 kcal) met een blikje coco cola zero vanilla heerlijk! Net achter de kiezen als avondeten.
09 Jun 18 oleh anggota: LLashleyy
|
Gewoon een zak chips of nootjes.
09 Jun 18 oleh anggota: arnaudspan
|
iedereen bedankt voor de tips, en die Piccolinis ga ik zeker kopen voor een cheat meal in het weekend @LLashleyy. Het is uiteindelijk frietjes en 2 snacks uit de Airfryer geworden. 😄
09 Jun 18 oleh anggota: Eve_Venn
|
Frietjes en 2snacks zonder saus??
09 Jun 18 oleh anggota: jong1432
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve_Venn
|