Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 83,95g | Prot: 98,22g | Karb: 42,22g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango, Vagem Cozida, Quiabo, Abóbora Japonesa, Palmito. Makan Malam: Coxa de Frango, Maracujá, Kefir de Leite. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|