|
|
1578 kkal
|
Lemak: 108,91g | Prot: 52,44g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Seeberger Datteln, Banane, Rucola , GutBio Joghurt Mild. Makan Siang: Rapsöl, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kattus Schwarze Oliven Entsteint, Rucola , Champignons Frisch. Makan Malam: Ja! Milch 3,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Classic Kokosraspel, Exotic Food Kokoscreme, Dattel. lagi...
|
|
 Komentar
09 Jun 18 oleh anggota: Karolina_33
|
120 gr Joghurt 3,5% , 55 gr Rukola, 2 Datteln, halbe Banane und Wasser nach belieben gut mixen.
Mir hat es geschmeckt, hatte aber einen scharfen Nachgeschmack durch den vielen Rucola. Würde mich beim ersten Mal eher rantasten
09 Jun 18 oleh anggota: famayera
|
09 Jun 18 oleh anggota: Rennmaus3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan famayera
|