Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 99,99g | Karb: 139,76g.
Makan Pagi: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Boczek, Jajko. Makan Siang: Jajko, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Ziemniaki. Makan Malam: All Nutrition Isolate Protein, Truskawki. Camilan/Lainnya: Marinero Łosoś Fit Wędzony , Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Sorbet z Mango. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|