Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2987 kkal
|
Lemak: 167,84g | Prot: 186,37g | Karb: 174,75g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Зернистая Полусухая, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Перловка Отварная. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Мягкая Белая Булка, Сосиски. lagi...
|
|
279 kkal
|
Latihan:
Hiking - 26 menit, Apple Health - 23 jam dan 34 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|