Daftar  |  Masuk

Jurnal ElenValery, 09 Jun 18

Читаю я в ленте про пухляшек под центнер и думаю: куда вы смотрели/жрали не в себя годами? Или жили с закрытыми глазами, а потом открыли - опа! - бегемотик?!! Что мешало остановиться раньше? Не-не, я не глумлюсь, сама тот ещё кабанчик! Но взялась за себя, не дожидаясь трехзначных цифр на весах...

Lihat Kalender Diet, 09 Juni 2018:
1193 kkal Lemak: 59,66g | Prot: 85,37g | Karb: 48,14g.   Makan Pagi: Огурец, Помидоры, Сыр Маасдам, Ветчина Индейки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Магнолия Котлеты Куриные на Пару, Помидоры, Огурец, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Сыр Маасдам, Скумбрия Запеченная, Куриный Бульон. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лосось на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Мохито, Мохито. lagi...
2331 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

61 Suporter    Dukung   

21 sampai 40 dari 200
Komentar 
Не, не задела. Я сказала, что мне и так хорошо, и мне не критично. Вот сейчас есть время и силы следить за едой, я хочу похудеть, просто хочу, это не в голове и не в комплексах. Люди за 100 кг, прекрасно себя чувствуют и не заморачиваются. 
09 Jun 18 oleh anggota: beketova_irina
А почему вы пухляш?  
09 Jun 18 oleh anggota: марусяфролова
смешной, детский и наивный пост 😁😁😁😁😁😁😁 
09 Jun 18 oleh anggota: Sweettoy123
я не пухляш, у меня 6 кг лишнего, и я поняла если не взяться за себя будет и больше. И поражают люди которые меня и так любят, и муж у меня крупный я на его фоне дюймовочка. А как же самой себе нравиться, как же свое здоровье? А у меня муж очень крупный 120 кг. и с лишним весом, но я же не думаю я и так на его фоне худышка. Себя надо любить и худеть для себя, своего здоровья. 
09 Jun 18 oleh anggota: lanshel
Никогда не задавалась подобным вопросом, тем более в наездной форме. Чужая жизнь потемки. Но вот как объяснить то, почему моя племяшка и моя дочка при разнице в возрасте два года имеют разницу в весе 1-2 кг? Вот это мне более непонятно)). Оба молодых организма, обе егозы, едят обе плохо, кусочничают в принципе одинаково. Моя дрищ что штанам не на чем деожаться, попа с два яблочка. Другая в неполные три годика как кусочек теста, который так и хочется тискать, жмякать))))). Я называю ее ласково пельмешкой. Вот почему так? Стрессами, нервами, плохой жизнью, посиделками с друзьями тут не пооперируешь. Это я к тому, что мы изначально разные. И не все, кто полненький, жрали как не в себя.  
09 Jun 18 oleh anggota: Lentyajka Mahrovaya
В чем наивность То? 
09 Jun 18 oleh anggota: 22021991
*про наезд это я не про Ваш, автор, вопрос. Это размышления на тему. Грубых вопросов на ФС всплывало немало.  
09 Jun 18 oleh anggota: Lentyajka Mahrovaya
Да, и согласна с Lentyajka Mahrovaya, все мы разные. Кто то ест и не полнеет, а кому то всю жизнь себя держать в руках. Вот у меня на мучное так, чуть лишнего и все. А сестре ничего. Но в любом случае должна быть умеренность в еде, честно мы едим больше чем требуется нашему организму. 
09 Jun 18 oleh anggota: lanshel
Наивность в том - что есть миллион причин, почему можно набрать и 20кг и 50кг. Спрашивать тут это у людей, которые тут, уже осознали проблему и занялись собой, в чем смысл? У всех свои причины, роды, здоровье, гармоны. Комменты тут это и показывают. А какая разница, у вас 90 или 110? И то и то плохо. А делить людей на "центнер, фу! Зазравшиеся свинки, а я то 80, и это совсем другое дело", автору чести не делает. Где гарантия, что и вы когда-то будете весить 100? 
09 Jun 18 oleh anggota: Sweettoy123
Все равно непонятно, причем тут наивность. По-моему мы по разному трактуем это слово. Автор просто задал вопрос, потому что не был в такой ситуации, интересно узнать причины других людей. Что тут такого?  
09 Jun 18 oleh anggota: 22021991
А к чему этот вопрос вообще? Я считаю что это личное дело. И никто не обязан отчитываться не перед кем. У вас все хорошо и ладно. Как говорится не суди...  
09 Jun 18 oleh anggota: Semiri
22021991 по-моему, вопросы русского языка обсуждают в других местах)))  
09 Jun 18 oleh anggota: Sweettoy123
просто находятся постоянно отговорки,то кость широкая,то предрасположенность,то наследственность ,а потом идешь мимо зеркальной витрины и видишь себя как будто со стороны и приходишь в дикий ужас,. как это можно так себя запустить.Это я про себя. 
09 Jun 18 oleh anggota: lenaverevkina
я например была в серьезном стрессе, со временем поняла что толстею, но признаться себе было трудно, когда призналась, перестала влазить в свою одежду. Да, плохо, да, сама виновата, ну сама и борюсь, никого не виню и не жалуюсь. так вот и набирается, а не потому, что не смотрели. Разные ситуации бывают.Зато сейчас такая мотивация, мама не горюй! 
09 Jun 18 oleh anggota: Alengarulez15
а я набрала + 15 за год после операциии и гормональных таблеток, не меняя питания и активности(((( когда пришло осознание, что не влезаю в одежду, стала искать где можно что-то изменить.... но уже бегемот)))) теперь планирую питание и считаю общий каллораж, купила кухонные весы 
09 Jun 18 oleh anggota: i_kostina
Ну так а Вы куда смотрели, «тот ещё кабанчик»??? 
09 Jun 18 oleh anggota: juliya0109
Некорректный вопрос. Я потеряла ребенка в родах. как думаете, было желание следить за весом? А потом ЗБ, сильнейший гормональный сбой и опа - бегемотик. 
09 Jun 18 oleh anggota: solnechnijzajka
я, конечно, не под центнер, но были жестокие проблемы с психикой. но учет в психдиспансере - чуть ли не смертый приоговор всему будущему, а годиков мне немного. в итоге пришлось уйти из вуза, сесть на антидепрессанты, прописанные врачом. как итог +13 кг за 2 месяца. как говорят психотерапевты, как правило, лишние килограммы - это отражение эмоций, как хороших, так и плохих, которые мы сдерживаем в себе. 
09 Jun 18 oleh anggota: Albina_kad
Ладно взрослые, действительно много может быть проблем с обменом веществ и тем более у женщин в беременность или после родов и ГВ. Но вот когда детям 5-12 лет впихивают тортики, «съешь детка, вкусный», а перед этим уже были шашлыки, пицца, картошка фри, кола и т.п., это вообще КАК??? Сижу всегда и не понимаю таких мам, бабушек!-(, а дети то уже с лишним весом, очень часто сейчас... 
09 Jun 18 oleh anggota: erotchka
У каждого своя планка "зажоров". У меня всегда была 74, так я весила максимально до первой диеты. Обычно больше не давала разожраться, а в этот раз наела до 76, пытаясь "принять себя как есть". А еще был избыток денег, которые я тратила на любимые вкусняшки, и одиночество, которое заедала чипсиками и запивала пивом лежв на диване. Вместо принятия себя получила полное отвращение. Наконец-то взялась за себя. Чувствуб себя уже гораздо лучше. Я тоже вот планку высокую не ставлю, чтобы не сорваться. Хочу 62, но пока стремлюсь к 65 
09 Jun 18 oleh anggota: ChandniRus

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ElenValery


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.