Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 45,31g | Karb: 146,23g.
Makan Pagi: Wassermelone, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Makan Siang: Aldi Brötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Makan Malam: Rote Tomaten, Kaufland Mairübchen, Saure Gurken, Steinhaus Krustenbraten, Aldi Gourmet Salami, Butter, Bäckerkrönung Malzkornbrot. Camilan/Lainnya: Toblerone Toblerone Stieleis, Marabou Schokolade. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|