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700 kcal di grassi e pro
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2780 kkal
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Lemak: 102,77g | Prot: 193,89g | Karb: 266,95g.
Makan Pagi: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Magnum Mini Almond, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchero, Ciliegie, Pesca, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Makan Malam: Torta di Ricotta, Santa Lucia Mozzarella, Morato American Sandwich, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Salmone Fresco. Camilan/Lainnya: Conad Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myofusion Elite Vaniglia, Yogurt Greco alla Frutta. lagi...
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09 Jun 18 oleh anggota: MatteoLkm
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Sejarah Berat Badan MatteoLkm
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