Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 95,79g | Karb: 152,52g.
Makan Pagi: Strösocker, Kokt Ägg, Cornflakes, Kaffe med Mjölk, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Makan Siang: Keso, Grillad Kyckling (utan Skinn). Makan Malam: Krakus Surkål , Sorundakorv Chorizo, Jordgubbar, Bryggmästarens Starköl, ICA Sugar Snaps. Camilan/Lainnya: Torkade Fikon, GYMgrossisten Fitness Choco Crisps. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joreimer
|