|
|
1153 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 94,81g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Чай, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый, Семга. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Кабачки, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Айналайын Кефир 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог, Черешня. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika_viktoria_80
|