Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
cmist
Jurnal
30 Mei 18
Jurnal cmist, 30 Mei 18
Profil cmist
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
20 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Mei 2018:
707 kkal
Lemak: 13,19g | Prot: 23,08g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi:
Котлета Куриная.
Makan Siang:
Капучино (Обезжиренное), Комкор Финики из Ирана.
Camilan/Lainnya:
Финик, Финик.
lagi...
1778 kkal
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan cmist
Lihat Riwayat Lengkap