Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 63,03g | Karb: 138,83g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Nutiva Семена Чиа, Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Жареное Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Помидоры, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|