Jurnal thiagomoreno, 07 Jun 18

Profil thiagomoreno | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Finalmente cheguei nos 90 kg , agora fazer o maximo para manter e diminuir mais ainda, academia correndo 5km de manha e 5 km a noite ajudou bem, fora os 20g carbo por dia

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2018:

2312 kkal

Latihan: Treadmill - 10 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 50 menit. lagi...

33 Suporter Dukung

Komentar

Parabéns! 👏👏👏👏 Tá lindo!

07 Jun 18 oleh anggota: Fe_apsilva

Show!

07 Jun 18 oleh anggota: Fat Runner

Outro homem !!!!! Rejuvenesce . Parabéns!!!!

07 Jun 18 oleh anggota: Maria.xpy


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan thiagomoreno

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal thiagomoreno, 07 Jun 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan thiagomoreno