Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 88,95g | Prot: 47,66g | Karb: 53,99g.
Makan Pagi: 南瓜, 核桃, 青菜 青江菜, 小白菜, 西瓜汁, 橘子, 苜蓿芽. Camilan/Lainnya: 酪梨, 鮭魚. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
肌力 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1207chloe
|