Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 59,45g | Karb: 40,58g.
Makan Pagi: Polenghi Polenguinho. Makan Siang: Pepino (Descascado), Santa Helena Paçoquita (15g), Arcor Bala Butter Toffes, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Porco do Lombo Assada. Makan Malam: Mingau de Frisco Uva, Nutella Nutella, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|