Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 163,29g | Karb: 224,45g.
Makan Pagi: Belbake Granella di Nocciole, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Cocco Grattugiato. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Pasta Integrale, CREA Zucchine, Crude, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio di Semi di Girasole, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, CREA Carote, Crude, Esselunga Riso Carnaroli, Esselunga Cipolle Dorate, Milbona Quark Magro, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|