|
Bauchnabelmessung 98 cm
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3195 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 177,96g | Karb: 458,81g.
Makan Pagi: Apfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Makan Siang: Äpfel, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Zarte Haferflocken. Makan Malam: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Camilan/Lainnya: Clarky's Paranuss-Kerne. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|