Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 34,87g | Karb: 18,84g.
Makan Pagi: Matte Leão Chá Matte Natural. Makan Siang: Jiló, Jiló, Rúcula, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Lugen Semente de Chia, Cebolinha Verde, Perdigão Bacon Fatiado, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Apti Coco Ralado sem Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|