Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 28,28g | Prot: 156,21g | Karb: 275,93g.
Makan Pagi: Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Nice Morning. Makan Siang: Conad Ceci in Scatola, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Fiorentini Bio Gallette Semi di Finocchio. Makan Malam: Pomodori, Pesca, Uovo Sodo, Conad Gallette di Farro Bio, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Camilan/Lainnya: Pere, Mela. lagi...
|
|
2845 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Ballet - 30 menit, Istirahat - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matteo.a1976
|